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Célia Lima

Célia Lima

Como fazer o planejamento de estudos para 2026 da forma certa?

Com a chegada de um novo ano, muitos estudantes renovam metas e expectativas em relação aos estudos, seja para concursos, vestibulares ou provas específicas, mas esse entusiasmo inicial costuma esbarrar em um erro comum, a falta de um planejamento estruturado e realista. Sem organização, o estudo tende a se tornar irregular, acumulando conteúdos e gerando...
Célia Lima

Férias, calor e imunidade: por que as crianças adoecem mais nessa época e como evitar?

A chegada das férias e do verão traz dias mais longos, brincadeiras ao ar livre e viagens em família. Mas, ao mesmo tempo, também aumenta a incidência de doenças em crianças. No calor, quadros como diarreia, vômitos, viroses, infecções respiratórias leves, dermatites e problemas relacionados à desidratação tornam-se mais comuns, e muitos deles estão diretamente...
Célia Lima

Verão 2026: o artesanal elevado, a brasilidade e o novo luxo tropical dominam a temporada

As tendências de verão 2026 já começam a ganhar forma a partir do que influenciadoras e famosas vêm usando em destinos tropicais, festas à beira-mar e momentos de lazer sofisticado. Entre o artesanal, o boho renovado e a sensualidade elegante, os looks revelam um verão que mistura liberdade estética, savoir-faire e identidade. O verão 2026...
Célia Lima

Barulho dos fogos de artifícios deixa os animais estressados

Com a proximidade das festas de final de ano, o tutor de cão ou gato precisa se preocupar não somente com a alimentação, como também cuidar do ambiente, para que a época, considerada uma das mais alegres do ano, não se transforme em momentos de estresse, tanto para ele quanto para o animal que, cada...
Célia Lima

5 erros que você não pode cometer na distribuição digital da sua música

Com o crescimento das plataformas de streaming sendo cada vez maior, muitos artistas acreditam que basta subir uma música para que ela encontre o público certo. Na prática, a distribuição digital envolve decisões técnicas e estratégicas que impactam diretamente o alcance, a monetização e a construção de carreira. De acordo com Jeff Nuno, CEO da LUJO...
Célia Lima

Cuidados essenciais para garantir o bem-estar dos pets durante as festas de fim de ano

As festas de fim de ano transformam a rotina das casas com visitas, sons intensos, novos objetos e maior movimentação. Para gatos e cães, que são sensíveis a mudanças no ambiente, esse período pode gerar estresse, curiosidade excessiva ou até riscos à saúde. Pequenas adaptações feitas pelas famílias contribuem para que os pets se sintam...
Célia Lima

Tendências 2026: o que vai mudar a gestão, as franquias e os negócios de saúde

Tendências para 2026: o que muda na gestão, nas franquias e nos negócios de saúde Todo fim de ano traz previsões. Mas 2026 não será apenas uma mudança no calendário — será uma mudança de ciclo. Os dados mostram um cenário claro: crescer não será fazer mais, e sim fazer melhor. Com mais inteligência, mais...
Célia Lima

6 dicas para escolher o biquíni ideal do seu jeito

Encontrar um biquíni confortável e que deixe a mulher segura na praia ou piscina costuma ser um desafio — que muitas vezes vem acompanhado de inseguranças, comparações e ideias ultrapassadas sobre o “corpo ideal do verão”. Especialistas em beachwear reforçam, porém, que não existe regra fixa: o foco deve estar no conforto, na sustentação e...
Célia Lima

Interesse por whey e creatina soma mais de 18 milhões de buscas em 2025

Whey protein e creatina são, normalmente, os primeiros suplementos lembrados por quem busca melhorar o desempenho físico e aumentar a massa muscular. Se, em 2025, você cogitou usar algum dos dois produtos, saiba que não foi o único — e prova disso foram as buscas no Google feitas pelos brasileiros ao longo do ano. Para se ter...